播音练声步骤技巧,如何练习播音主持
对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发 音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。
下面整理了一份基础的声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。
播音主持练声方法:
如果是早上练声,热身是必须要做的,让嗓子快点醒来,有的同学喜欢练声前先跑步, 如果这样那就要注意,一定等呼吸平稳后再开始练声,不然对声带有损害。
(1)气泡音练习
(2)搓脸:10秒。
(3)转颈:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(6)咀嚼:深吸一口气鼓动双夹,感受气息在口腔内的轨迹。
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮唇:10次,20秒。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(10)转唇:8*8拍,30秒。
(11)双唇打响:30次,30秒。
(12)弹唇:1分钟。
(13)顶腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸卷舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。 提示:追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进。
(18)声音阶梯练习,伟大的祖国,伟大的人民,从低到高,再从高到低,如此循环。李 泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。
(19)喊阿毛或小兰,分别想象其在100米处和200米处
(20)针对不足的强化训练,如果存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。
(21)绕口令:任选10段,10分钟。(必选八百标兵,调到敌岛打特盗) 提示:气息下沉,声音放出来,读清楚,由慢到快。
(22)声母韵母字词练习,每个声母韵母都要练到。
(23)四声练习。结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。
(24)新闻练习,建议选用最新的新闻,500字以内为宜。
(25)句的练习,可以选用古诗,例如床前明月光……六首左右。
(26)文学稿件练习,可每周换一篇,多种风格最好。